Benarkah Ikan itu Makanan Bergizi? Ini Dia 4 Jenis Ikan Kaya Gizi

4. Ikan Kerapu

Nah, ikan yang satu ini juga menjadi favorit banyak orang. Penggemarnya tersebar di manca negara.

Yap, namanya ikan kerapu atau Epinephelinae sp. Ikan dengan motif tutul atau belang ini termasuk ikan yang cukup mahal harganya.

Ssst, harganya bisa mencapai Rp 500.000 per kilonya, lo! Ikan kerapu ini banyak ditemukan di Lampung, Bali, Lombok, Sumbawa, Bangka Belitung, dan Ambon.

Ikan kerapu ini terdiri dari berbagai jenis. Contohnya kerapu sunu, kerapu bebek, dan kerapu macan.

Baca Juga: Apakah Ikan Bisa Hidup dalam Cairan Selain Air? #AkuBacaAkuTahu

Tak salah kalau ikan ini banyak penggemarnya. Selain karena rasanya yang enak, kandungan omega 3-nya pun sangat tinggi.

Selain itu, ikan kerapu ini sangat baik untuk kesehatan jantung, teman-teman.

Pantas, kan, kalau orang-orang Asia Timur percaya bahwa makan ikan kerapu bisa memperpanjang umur karena benar-benar bisa menyehatkan tubuh.

Yuk, makan ikan! Ikan-ikan kaya gizi itu tersedia berlimpah di negara kita, lo!

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT