Suka Bermain Board Game Ternyata Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak

Penelitian dari Universitas Edinburgh

Tim peneliti dari Universitas Edinburgh menguji lebih dari 1.000 orang dalam sebuah penelitian.

Semua peserta itu diteliti untuk mengetahui kemampuan mengingat, memecahkan masalah, kecepatan berpikir, dan kemampuan umum lainnya.

Baca Juga: Suka Bermain Board Game? Tak Selalu Buruk, Ternyata Ini 5 Manfaatnya

Hasilnya, ketika kemampuan otak mereka dites lagi sembilan tahun kemudian, ternyata mereka yang sering main board game memiliki skor lebih baik.

Selain memainkan permainan nondigital, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melindungi otak.

Misalnya saja tidur yang cukup, tetap aktif bergerak, dan menjaga pola makan sehat

(Penulis: Lusia Kus Anna)

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT