Pernah Merasa Sedikit Mual saat Lapar? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Bobo.id - Makan adalah salah satu kegiatan yang harus kita lakukan setiap hari supaya tubuh tetap kenyang.

Jika kita tidak makan, pastilah kita akan merasa lapar. Perut kita akan "meronta-ronta" karena sudah kosong dan harus diisi makanan.

Biasanya, saat kita lapar, perut kita akan berbunyi. Kadang perut kita juga terasa perih saat lapar.

Baca Juga: Merasa Selalu Lapar Padahal Sudah Makan? Bisa Jadi Ini 8 Penyebabnya

Namun, ada beberapa orang yang kadang merasa sedikit mual saat lapar tapi tetap memaksakan diri untuk tidak makan.

Rasa mual ini bisa membuat kita jadi malas makan bahkan jika ada makanan di depan kita.

Lalu, apa sebabnya kita merasa sedikit mual saat lapar, ya?

Lapar Membuat Asam Lambung Naik

Menurut pakar gastroeneterologi di Cleveland Clinic, Christine Lee, sebetulnya fenomena ini sangat masuk akal dan mudah dijelaskan.

Perut kita memproduksi asam klorida yang merupakan komponen utama asam lambung untuk memecah makanan.

Baca Juga: Cepat Lapar Lagi Setelah Makan Bubur? Cari Tahu Penjelasannya, yuk!

Namun, ketika kita tidak makan, asam ini akan terus menumpuk di perut hingga ketika naik sampai kerongkongan.

Hal ini menyebabkan GERD atau penyakit asam lambung yang ditandai dengan rasa panas di dada dan mual.

Tubuh Melepaskan Berbagai Macam Hormon

Penyebab lain rasa mual saat lapar bisa jadi ada hubungannya dengan jaringan sinyal di tubuh yang memberitahu kita rasa lapar.

Sinyal ini diregulasi oleh sistem endokrin yang kemudian akan melepaskan berbagai macam hormon, khususnya ghrelin dan leptin.

Hormon-hormon ini berfungsi untuk mengatur rasa lapar dan kenyang.

Ketika tubuh kita normal, hormon ini akan mengatur dirinya sendiri, teman-teman.

Namun, bila kita mengabaikan sinyal lapar secara terus-menerus dan tidak makan secara teratur, keseimbangan ini bisa terganggu.

Baca Juga: Kenapa Makan saat Perut Terasa Lapar Jadi Lebih Nikmat? #AkuBacaAkuTahu

Beberapa orang lebih sensitif terhadap tingkat hormon. Akibatnya, beberapa orang malah mengalami sedikit rasa mual jika mereka terlalu lapar.

Namun, jika teman-teman merasa luar biasa mual saat lapar, bisa jadi ada gangguan yang lebih serius, seperti sindrom metabolik.

Sindrom metabolik ini ditandai dengan tingkat kolesterol, gula darah, tekanan darah yang tidak normal.

(Penulis: Shierine Wangsa Wibawa)

#GridNetworkJuara

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT