Ada Rebus dan Kukus, Apa Bedanya serta Mana yang Lebih Sehat?

Bobo.id – Ada orang yang suka merebus, ada yang suka mengukus.

Apakah teman-teman pernah makan sayuran yang direbus? Atau lebih sering makan sayuran yang dikukus?

Apa bedanya, ya? Lalu, mana yang lebih sehat?

Rebus

Kalau teman-teman memasak sayuran dengan cara direbus, itu berarti teman-teman merendam sayuran di dalam air mendidih, lalu diamkan sampai sayuran tidak terlalu keras.

Namun, ternyata merebus itu bisa menghilangkan vitamin yang ada di dalam sayuran, lo.

Baca Juga: Hal yang Sering Dilakukan Namun Ternyata Berbahaya, Gigit Kuku dan Minum Sambil Berdiri Salah Satunya!

PROMOTED CONTENT