Tetap Tenangkan Dirimu, Terlalu Cemas dan Khawatir Bisa Munculkan Banyak Penyakit

Bobo.id – Pernah merasa cemas dan khawatir? Ini merupakan hal yang wajar bagi kita sebagai manusia.

Namun, teman-teman harus tenangkan diri dulu jika sudah mulai merasa cemas dan khawatir.

Sebab, kalau kita terlalu merasa seperti itu, akan berdampak buruk untuk kesehatan.

Dampak buruk itu, antara lain:

1. Menghancurkan Sistem Saraf

Sistem saraf manusia terdiri dari tulang belakang, saraf, dan neuron.

Semua aktivitas yang terjadi di luar tubuh, ternyata berdampak juga pada otak, melalui sistem saraf yang tadi.

Nah, perasaan khawatir yang timbul akan berdampak pada kadar gula darah. Inilah yang kemudian akan berefek buruk pada sistem saraf.

Baca Juga: Sedang Merasa Cemas? Makanan dan Minuman Ini Bisa Membantu Meredakan Cemas, lo

PROMOTED CONTENT