BERITA POPULER: Malas Bergerak Menjadi Penyebab Penyakit Jantung, Hingga Manfaat Tidur Menyamping ke Kiri

Bobo.id - Teman-teman berikut ini adalah berita-berita populer Bobo.id pada Kamis, 9 Januari 2020.

Ada Berita mengenai akibat malas bergerak yang bisa menyebabkan penyakit jantung hingga manfaat yang bisa kita dapatkan dari tidur menyamping ke kiri

1. Tidur dengan Posisi Menyamping ke Kiri Memberikan Berbagai Manfaat untuk Kesehatan

Tidur dengan posisi tengkurap bisa menyebabkan sakit leher, sakit punggung, maupun tekanan otot dan sendi.

Sedangkan tidur telentang disebut sebagai posisi tidur terbaik, karena kapala, leher, dan tulang punggung berada dalam posisi alami.

Biasanya, seperti apa posisi tidur teman-teman ketika beristirahat di malam hari?

Nah, selain tidur dengan posisi telentang, tidur menyamping ternyata juga bepengaruh untuk kesehatan kita, terutama tidur menyamping menghadap kiri.

Yuk, simak apa saja manfaat dari tidur menyamping menghadap kiri! Baca selengkapnya di sini, ya!

PROMOTED CONTENT