Coba Ingat Hari Ini Makan Sayur Apa, Sebab 5 Jenis Sayuran Ini Tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan, Bisa Bikin Kejang

Bobo.id – Semua tentu tahu kalau salah atu jenis makanan yang berguna bagi tuibuh adalah sayuran.

Tak bisa dipungkiri, sayuran memang sehat dan karena itu kita harus mengonsumsinya dengan rutin.

Akan tetapi sebaiknya kita mengonsumsi beragam sayuran dan jangan hanya mengonsumsi satu jenis sayuran.

Baca Juga: Cari Tahu Cara Mencuci Sayuran yang Benar, Agar Nutrisi Tidak Hilang

Sebab, ternyata ada beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Inilah 5 jenis sayuran yang tidak baik bila dikonsumsi berlebihan.

Nah, coba teman-teman ingat hari ini apakah sudah mengonsumsi sayuran?

Dan apakah sayuran itu termasuk salah satu dari 5 jenis sayuran ini?

Baca Juga: Gawat, Masih Muda Juga Bisa Pikun! Biar Tidak Makin Parah, Atasi dengan Sayuran Hijau

PROMOTED CONTENT