Astronot NASA Saja Tidur Siang, Jadi Jangan Percaya Kalau Orang yang Tidur Siang Dibilang Pemalas, Lihat 5 Manfaatnya

5. Meredakan Stres

Tidur siang bisa membuat kita tenang. Jika kita tenang, stress pun akan turun secara perlahan.

Jadi, jika teman-teman mengantuk di siang hari, tidurlah. Jangan menahannya, ya! Tapi jangan tidur di kelas saat bersekolah, ya...

Itulah beberapa manfaat tidur siang yang baik bagi kita. Mulai sekarang, jangan takut untuk tidur siang, ya! (Willa Widiana)

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT