Segera Buang Jauh-Jauh Pikiran Negatif, 5 Hal Merugikan Ini Bisa Terjadi Jika Selalu Berpikiran Negatif!

Bobo.id – Apakah teman-teman pernah mendengar negative thinking atau pikiran negatif? Ini adalah cara berpikir yang cenderung pada sisi-sisi buruk dibanding sisi baik suatu hal.

Pikiran negatif atau pikiran buruk ini harus segera kita hilangkan, lo.

Selain membuang-buang waktu dan bikin harimu jadi tidak nyaman, ternyata ada banyak hal lain yang bisa terjadi kalau kita terus berpikiran buruk.

Apa aja? Yuk, kita cari tahu!

1. Menimbun Racun bagi Tubuh

Jarang diketahui, ternyata pikiran buruk mampu membuat tubuh menghasilkan racun yang berpengaruh buruk bagi kesehatan kita, lo!

Selain mengganggu aktivitas, sering memiliki pikiran buruk juga membuat badan jadi sakit. Rugi, kan?

Baca Juga: BERITA POPULER: Efek Buruk Terlalu Sering Tidur Malam Hingga Bahaya Tusuk Gigi

2. Banyak yang Terlewat dan Waktu Terbuang Sia-Sia

Selain menimbun racun, pikiran buruk membuat diri kita merasa banyak waktu yang terbuang sia-sia tanpa kita nikmati dengan baik. Duh..

Kita jadi merasa banyak hal atau momen yang terlewat begitu saja, karena kita cuma 'sibuk' dengan pikiran buruk yang terus menghantui.

3. Sulit Melangkah Maju

Berpikiran buruk terus-menerus membuat kita seakan-akan jalan di tempat.

Padahal sudah banyak rencana dan target yang ingin kita raih, tapi pikiran buruk bikin kita susah optimis dan jadi tidak bersemangat.

Teman-teman tentu tidak mau, kan, ketinggalan dari teman-teman hanya karena 'sibuk' dengan pikiran buruk?

Baca Juga: Ternyata Ini Hal yang Terjadi di Tubuh Saat Kita Marah, Dampaknya Buruk Bagi Tubuh Jika Terlalu Sering Marah

4. Perasaan Jadi Berantakan

Dampak buruk lainnya adalah membuat kita lebih cepat kesal, marah, bahkan depresi.

Kalau hal ini dibiarkan, perasaan kita jadi semakin buruk dan berantakan, semakin sulit beraktivitas, serta tidak melakukan apapun dengan baik.

Jangan sampai itu terjadi, ya! Kekuatan pikiran juga punya peran yang penting.

5. Tubuh Lemas

Mental dan otak kita juga jadi terbebani akibat diri kita yang terus-menerus terjebak dalam pikiran buruk.

Kalau sudah begitu, tubuh jadi lemas karena energi kita terserap habis. Bisa-bisa kita justru jadi sakit karena daya tahan tubuh yang terus menurun.

Duh.. tidak mau sampai itu terjadi, kan?

Baca Juga: Mengenal Zink, Mineral yang Bisa Berdampak Baik dan Buruk untuk Tubuh

Mulai sekarang tinggalkan kebiasaan berpikiran buruk yang berlebihan dan berlarut-larut, ya! Stay positive dan selalu semangat!

(Penulis: Elizabeth Nada)

Lihat juga video ini, yuk!

 

 

PROMOTED CONTENT