Banyak yang Menyepelekan, Ternyata Kecerdasan Bisa Meningkat Kalau Tidur dengan Waktu yang Cukup

Bobo.id – Tahukah teman-teman? Ada banyak cara agar kemampuan otak meningkat atau membuat kecerdasan kita meningkat.

Selain terus melatih otak dan makan makanan yang bergizi, ternyata kecerdasan bisa meningkat dengan cara tidur dengan waktu yang cukup.

Yup, tidur bukan hanya mengembalikan stamina atau mengistirahatkan tubuh, tapi juga bisa membuat otak jadi lebih cerdas.

Berdasarkan penelitian yang dilansir di London pada tahun 1998, dikatakan bahwa anak yang banyak tidur, perkembangan otaknya akan optimal.

Proses Tumbuh Kembang Otak

Aktivitas tidur merupakan salah satu stimulus bagi proses tumbuh kembang otak, yang mana juga mempengaruhi kecerdasan anak-anak.

Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Punya Kecerdasan Emosional Tinggi, Coba Cek Urutanmu!

PROMOTED CONTENT