Tidur Siang Banyak Manfaatnya Bagi Kita yang Dalam Masa Pertumbuhan

Padahal masih banyak tugas sekolah yang harus teman-teman kerjakan.

Tugas banyak yang harus dilakukan dengan waktu yang terbatas sering membuat kita panik.

Nah, pada saat seperti ini cobalah untuk tidur siang.

Tidur siang bermanfaat untuk menenangkan pikiran dan membuat suasana hati lebih baik. Tidur siang sangat diperlukan oleh kita yang masih dalam masa pertumbuhan.

Tidur siang tidak memerlukan waktu yang lama, kok. Cukup 15 sampai 30 menit saja.

Lihat juga video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT