Berjemur Merupakan Kebiasaan yang Baik, Inilah 5 Akibatnya Jika Kekurangan Sinar Matahari!

4. Mudah Berkeringat

Orang yang jarang terkena sinar matahari biasanya hanya punya sedikit vitamin D di tubuhnya.

Kandungan vitamin D yang terlalu sedikit bisa membuat kita mudah berkeringat.

Keringat ini bisa muncul, saat kita tidak melakukan aktivitas yang berat.

5. Nyeri Tulang

Vitamin D bisa menjaga tulang tetap kuat dan sehat.

Jika kekurangan vitamin D, kepadatan tulang kita bisa berkurang.

Tulang yang berkurang kepadatannya akan terasa nyeri saat cuaca dingin.

Supaya hal ini tidak terjadi, jangan takut untuk terkena sinar matahari Teman-teman.

Itulah 5 tanda orang yang kurang terkena sinar matahari! Supaya hal itu tidak terjadi pada kita, jangan takut terkena sinar matahari, ya!

(Penulis: Willa Widiana)

Baca Juga: Suka Makan Kuaci? Inilah 4 Manfaat Baik yang Bisa Kamu Dapatkan, Salah Satunya Menyehatkan Jantung

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT