Makanan yang Tidak Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Hindari Selama Masa Puasa, ya!

Wah, padahal gorengan adalah makanan yang tidak baik dikonsumsi saat buka puasa, teman-teman.

Para ahli menyebutkan, gorengan sebaiknya tidak dikonsumsi pada menu makanan kita sehari-hari, termasuk saat berbuka puasa.

Selain itu, gorengan juga dimasak dengan banyak minyak, yang membuat tubuh mengonsumsi lebih banyak lemak dari jumlah harian yang dibutuhkan.

Ada berbagai risiko yang bisa didapatkan oleh tubuh saat kita mengonsumsi minyak berlebih.

Baca Juga: Manfaat Kunyit Beragam, Mulai dari Menjaga Kadar Gula Darah Hingga Meredakan Alergi!

Seperti rusaknya pembuluh darah akibat lemak trans yang ada pada minyak di gorengan.

Selain itu, lemak trans juga buruk untuk seseorang yang memiliki penyakit kolesterol.

Mengonsumsi gorengan berlebih saat berbuka puasa juga bisa meningkatkan faktor risiko keganasan maupun faktor kanker, nih.

Baca Juga: Manfaat Buah Naga yang Bisa Jadi Buah untuk Berbuka Puasa, Salah Satunya Menguatkan Kekebalan Tubuh

PROMOTED CONTENT