Susu Hangat atau Susu Dingin, Mana yang Lebih Sehat dan Bermanfaat untuk Tubuh?

Bobo.id - Susu adalah salah satu jenis minuman yang sangat lekat hubungannya dengan anak-anak seperti kita.

Hal ini karena susu dipercaya mampu mendukung pertumbuhan tubuh kita. Selain itu, susu juga bisa menjadi sumber tambahan energi untuk beraktivitas.

Ada berbagai macam cara untuk menikmati segelas susu. Beberapa orang suka mengonsumsinya dalam keadaan hangat dan sebagian lainnya lebih suka susu yang dingin.

Kira-kira mana yang lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh, susu hangat atau susu dingin? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Bukan Hanya Susu, 3 Makanan Ini Tidak Baik Dikonsumsi Bersama Soda

Susu Hangat dan Susu Dingin

Lalu, di antara susu hangat dan susu dingin, mana yang lebih baik untuk tubuh?

Beberapa orang mengatakan gizi di dalam susu hangat akan banyak yang hilang karena menguap bersamaan dengan air panas.

Namun ada juga yang mengatakan bahwa susu dingin tidak baik untuk tubuh karena air dingin bisa membuat sakit tenggorokan dan mengganggu pencernaan.

Nah, sebenarnya, baik susu hangat maupun susu dingin, keduanya baik untuk kesehatan tubuh, lo.

Gizi yang terkandung di dalam susu tidak akan berkurang.

Justru kedua jenis susu ini ternyata memiliki manfaat yang berbeda untuk tubuh.

Baca Juga: BERITA POPULER: Sifat-Sifat Cahaya dan Bayangan pada Cermin Hingga Tips Puasa untuk Penderita Diabetes

PROMOTED CONTENT