Susu Hangat atau Susu Dingin, Mana yang Lebih Sehat dan Bermanfaat untuk Tubuh?

Manfaat Susu Dingin

Sedangkan susu dingin ternyata bisa membantu menenangkan pikiran kita.

Kalau kita sedang gugup atau khawatir karena nanti ada ulangan di sekolah, kita bisa minum susu dingin.

Minum segelas susu dingin di pagi hari juga bisa membuat tubuh kita terhindar dari dehidrasi. Hal itu karena susu dingin mengandung elektrolit.

Tidak heran susu dingin juga baik dikonsumsi setelah kita berolahraga.

O iya, perlu diingat untuk tidak minum susu dingin sebelum tidur di malam hari. Karena bisa mengganggu sistem pencernaan kita.

Nah, jadi susu hangat dan susu dingin sebenarnya baik untuk tubuh.

Mana yang paling teman-teman suka, hangat atau dingin?

(Penulis: Cirana Merisa/Sarah Nafisah)

Baca Juga: Ada Beragam Jenis Terigu untuk Membuat Berbagai Makanan, Ketahui Perbedaan Jenis-Jenis Terigu

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT