Bau Mulut Membuat Tidak Percaya Diri, Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Hilangkan Bau Mulut!

Bobo.id - Siapa yang pernah makan makanan tertentu dan menyebabkan napas jadi berbau tidak sedap?

Wah, hal ini bisa membuat kita menjadi tidak percaya diri saat berbicara dengan orang lain.

Beberapa makanan yang menyebabkan bau mulut misalnya seperti bawang, petai, atau buah seperti durian.

Biasanya, kalau mengalami bau mulut, hal yang kita lakukan adalah dengan menyikat gigi atau berkumur dengan air putih.

Sayangnya, bau mulut kadang masih sulit hilang meski sudah menyikat gigi dengan baik.

Ternyata bau napas yang tidak sedap ini bisa dihilangkan dengan mengonsumsi beberapa buah tertentu.

Namun buah yang dianjurkan dikonsumsi untuk menghilangkan bau mulut adalah buah yang mengandung banyak air.

Yuk, ketahui buah apa saja yang ampuh untuk membasmi bau mulut!

Baca Juga: Tidak Selalu dari Mulut, Penyebab Gigi Ngilu Bisa dari Bagian Tubuh Lain, Ketahui Penyebab Gigi Ngilu dan Cara Meredakannya

Apel

Apel adalah salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut yang tidak sedap.

Tingginya kandungan antioksidan dan nutrisi dalam apel dapat meningkatkan kesehatan tubuh, dan mencegah bau mulut.

Mengunyah apel bisa membantu memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami.

Selain itu, konsumsi apel juga bisa memberikan kelembapan pada mulut yang diperlukan untuk menghilangkan bakteri.

Baca Juga: Inilah Berbagai Manfaat Rutin Minum Jus Selederi, Meningkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Menyehatkan Jantung

Lemon

Meski rasanya sangat asam dan membuat wajah mengernyit saat mengonsumsinya, lemon ternyata bisa menghilangkan bau mulut, nih, teman-teman.

Di dalam lemon, terdapat asam sitrat yang bisa membantu membunuh kuman penyebab bau mulut.

Selain itu, asam sitrat pada lemon juga akan memicu dahak yang membantu menyegarkan napas.

Caranya cukup dengan menyesap setong lemon atau meminum perasan air lemon untuk membantu mengusir bau mulut.

Semangka

Dengan mengonsumsi buah yang mengandung banyak air, maka hal ini bisa membantu untuk mengatasi bau mulut.

Nah, salah satu buah yang terkenal memiliki kandungan air yang tinggi adalah semangka.

Semangka mengandung air yang banyak, sehingga bisa membantu mencegah bau mulut yang tidak enak.

Antioksidan yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mencegah kerusakan, dan kanker.

Asam amino adalah blok bangunan dasar untuk protein, dan protein digunakan dihampir setiap fungsi vital dalam tubuh seperti mulut.

Baca Juga: Bukan Hanya Sekadar Camilan, Yoghurt Ternyata Juga Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

Pir

Sama dengan semangka, buah pir juga memiliki kandungan air yang banyak.

Kandungan air dalam buah dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri.

Mengonsumsi buah pir bisa menghilangkan bau mulut alami dan membuat mulut terasa segar lebih lama.

(Penulis: Siti Afifah)

Yuk, lihat video ini juga!

 -----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT