Efeknya Berbahaya Bagi Tubuh, Mulai Hentikan Kebiasaan Makan dan Minum Sambil Berdiri! Ketahui Apa Saja Dampaknya untuk Tubuh!

Bobo.id - Orang tua selalu meminta kita untuk duduk ketika sedang makan maupun minum.

Hal ini ternyata bukan hanya sebagai bentuk sopan santun saat makan saja, lo, teman-teman.

Duduk saat sedang makan dan minum memang sebaiknya selalu dilakukan, karena ternyata berdiri ketika makan atau minum akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Yuk, ketahui apa saja efeknya bagi kesehatan kalau kita makan atau minum sambil berdiri yang dikutip dari situs Alodokter!

Baca Juga: Mencegah Diabetes Hingga Kanker, Inilah Manfaat Rutin Minus Jus Sirsak Setiap Hari

Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Salah satu alasan kenapa kita harus duduk saat makan atau minum adalah karena kerja sistem pencernaan di dalam tubuh dipengaruhi oleh posisi tubuh ketika kita makan.

Makan sambil berdiri bisa membuat lambung mengosongkan isi perut terlalu cepat.

Nah, hal ini membuat lambung tidak punya waktu banyak untuk memecah zat-zat dalam makanan.

Akibatnya, nutrisi yang dicerna dan diserap oleh usus jadi tidak bisa maksimal.

PROMOTED CONTENT