Bobo.id - Teman-teman pasti sudah tidak asing dengan buah satu ini. Yap, salak adalah salah satu jenis buah yang bisa dengan mudah kita temukan di Indonesia.
Berbeda dengan buah-buahan lain yang biasanya memiliki warna cantik dan menarik, salak justru memiliki warna cokelat gelap dengan tekstur kasar.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Buang Kulit Ari Salak, Karena Ternyata Banyak Manfaatnya!
Tekstur kasar pada salak mirip dengan kulit ular. Karena itulah dalam Bahasa Inggris, salak dikenal dengan nama Snake fruit.
Banyak yang bilang kalau salak bisa menyebabkan kita sembelit dan susah BAB. Padahal sebaliknya, salak justru baik untuk pencernaan.
Selain itu, salak juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak hanya buahnya, kulit ari yang melapisi buah salak juga bermanfaat untuk menyehatkan mata kita.
Sayangnya, ada beberapa kondisi kesehatan yang disarankan untuk tidak mengonsumsi salak. Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Dimulai Besok! Inilah Rangkaian Acara Bobo Creative Week Hari Pertama, Kamis 23 Juli 2020
1. Penderita Maag
Kandungan buah salak ternyata bisa membuat perut luka jika terlalu banyak mengonsumsinya.
Seseorang yang menderita penyakit maag pun tidak baik atau tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini.
2. Penderita Konstipasi
Kandungan seratnya yang tinggi membuat buah satu ini tidak direkomendasikan untuk penderita konstipasi atau susah buang air besar.
Namun sebaliknya, seseorang yang tengah diare justru dianjurkan mengonsumsi salak.
3. Penderita Ulkus Perut
Jika seseorang memiliki ulkus atau luka di perut sebaiknya memang menghindari konsumsi buah ini.
Konsumsi buah ini pada penderita ulkus lambung bisa menyebabkan kondisi luka bertambah parah.
Baca Juga: Selain Webinar dan Kelas Online, Ada Berbagai Performance Seru di Bobo Creative Week, Apa Saja, ya?
4. Penderita Tipus
Penderita tipus sebaiknya berhati-hati dan justru jangan sampai mengonsumsi salak.
Kandungannya rupanya bisa membuat kondisi tipus bisa bertambah parah.
Bila mengalami beberapa kondisi di atas sebaiknya menghindari mengonsumsi salak sampai sehat, ya.
(Penulis: Rafida Ulfa)
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, Ada Nostalgia Bobo di Bobo Creative Week! Catat Jadwalnya, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR