Bobo.id - Apakah teman-teman punya sepatu kesayangan yang lebih sering dipakai dibandingkan sepatu lainnya?
Sepatu yang kita gunakan sebenarnya terbagi menjadi beberapa jenis. Ada sepatu olahraga, sepatu untuk berjalan biasa, maupun sepatu sekolah.
Bahkan sepatu olahraga pun masih dibagi lagi menjadi berbagai jenis, tergantung olahraga apa yang dilakukan.
Nah, berbagai jenis sepatu yang digunakan untuk berbagai aktivitas ini sebenarnya ada tujuannya.
Dengan menggunakan sepatu yang tepat, maka akan membuat kaki lebih nyaman saat berjalan atau melakukan aktivitas.
Selain itu, dengan sepatu yang tepat juga bisa menjaga kesehatan kaki, misalnya tidak membuat kaki jadi lecet.
Masalah pada kaki akibat sepatu dapat ditimbulkan dari jenis, bentuk, hingga ukuran sepatu yang tidak tepat.
Agar sepatu yang digunakan tidak menyebabkan masalah pada kaki, ketahui cara tepat untuk memilih sepatu, yuk!
1. Beli Sepatu di Siang Hari
Tahukah kamu? Waktu membeli sepatu ternyata bisa memengaruhi kenyamanan sepatu yang akan digunakan, lo.
Sebaiknya kita membeli sepatu pada siang hari dan hindari membeli sepatu di pagi hari, nih, teman-teman.
Ketika siang hari, ternyata ukuran kaki kita menjadi lebih besar dibandingkan saat baru bangun tidur.
Inilah sebabnya membeli sepatu di siang hari lebih disarankan dibandingkan saat pagi hari, karena bisa menghindari membeli sepatu yang kekecilan.
Baca Juga: Ternyata Nutrisi Keripik Pisang Tidak Sama dengan Buah Pisang, Ketahui Kandungannya, yuk!
2. Cari Ukuran yang Tepat
Saat akan membeli sepatu, teman-teman mungkin hanya mengingat-ingat ukuran sepatu tanpa mencobanya untuk berjalan.
Padahal, setiap membeli sepatu kita harus mencoba sepatu yang akan dibeli, lo, karena ukuran kaki maupun sepatu bisa berbeda-beda.
Terlebih setiap merk sepatu memiliki ukuran, bentuk, dan bahan yang berbeda dengan sepatu lain.
Oleh sebab itu, penting untuk selalu mencari dan mencoba memakai sepatu yang akan dibeli saat masih berada di toko sepatu.
3. Mencoba Sepatu
Selain untuk mencocokkan ukuran sepatu dengan kaki, mencoba sepatu saat membelinya sangat penting, lo.
Dengan mencoba sepatu yang akan dibeli, kita bisa merasakan apakah sepatu itu nyaman dipakai atau tidak.
Sepatu terasa nyaman dipakai jika ada sedikit ruang antara ujung kaki dengan ujung sepatu.
Lalu teman-teman bisa gerakkan jari kaki untuk mengecek adanya ruang bagi jari kaki untuk bergerak.
Baca Juga: Hati-Hati, Ini Risiko yang Bisa Terjadi Jika Kita Makan Buah dan Sayur yang Tidak Dicuci
Mencoba memakai sepatu untuk berjalan sebentar juga perlu teman-teman lakukan untuk memastikan sepatu nyaman dipakai.
Kalau jari kaki terasa tertekan dan tidak bisa bergerak dengan leluasa, maka sebaiknya pilih ukuran sepatu yang lebih besar.
4. Periksa Sepatu dengan Teliti
Kalau kita sudah menemukan sepatu yang disukai, jangan langsung membelinya, teman-teman, tapi periksa lebih dulu dengan teliti sepatunya.
Pertama, kita harus memilih sepatu yang sesuai dengan aktivitas yang akan dilakukan atau diperlukan.
Lalu pilih juga ketebalan sol atau alas sepatu dan pilih yang tidak mudah terkikis jika digunakan.
Berat sepatu juga harus diperhatikan, teman-teman, yaitu pilih yang sesuai dengan aktivitas yang akan dilakukan saat menggunakan sepatu itu.
Bahan sepatu juga harus diperhatikan dan pilih yang nyaman, teman-teman.
Nah, dengan melakukan empat tips ini saat membeli sepatu, maka sepatu yang kita beli akan menjadi lebih nyaman dan kesehatan kaki tetap terjaga.
Yuk, tonton video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR