5. Cukupi Kebutuhan Air
Seperti yang kita tahu peran air sangat penting untuk tubuh kita. Ia bertugas menghidrasi seluruh organ tubuh agar bisa bekerja dengan baik.
Tak hanya itu, ternyata mencukupi kebutuhan air juga bisa menghidrasi kulit kita dan menjadikannya lembap.
Minumlah air putih sesuai anjuran dan kebutuhan tubuhmu, ya.
Baca Juga: Perhatikan Posisi Tidurmu, Inilah Berbagai Posisi Tidur Paling Tepat untuk Kesehatan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR