Air Mentimun Membantu Mencegah Kanker
Salah satu asupan penting bagi tubuh yang penting untuk mencegah kanker adalah senyawa antioksidan.
Air mentimun juga bisa memberikan asupan antioksidan ini, teman-teman.
Antioksidan dalam air mentimun berasal dari banyak kandungan, lo, ada vitamin C, beta karoten, mangan, molybdenum, dan beberapa flavonoid.
Antioksidan bukan hanya penting untuk mencegah kanker, tapi juga berbagai kondisi kronis seperti diabetes, penyakit jantung, penurunan kualitas penglihatan, dan penyakit Alzheimer’s.
Selain itu, di dalam mentimun juga ada kandungan cucurbitacins dan kelompok nutrisi lignans yang berpotensi mencegah kanker.
Air Mentimun Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Mengonsumsi air mentimun bisa memberikan asupan potasium yang mengatur kadar garam berlebih, kemudian bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Penyebab darah tinggi salah satunya disebabkan oleh mengonsumsi terlalu banyak garam dan mengonsumsi terlalu sedikit asupan potasium.
Mengonsumsi makanan yang terlalu banyak kandungan garamnya bisa membuat sisa garam menumpuk di tubuh.
Rupanya, kelebihan garam di tubuh bisa membuat tubuh menahan cairan, yang berdampak pada meningkatnya tekanan darah.
Sedangkan, asupan potasium penting untuk membantu tubuh mengatur kadar garam atau sodium yang tertahan di ginjal.
Baca Juga: Pasien Penyakit Ginjal Harus Membatasi Konsumsi Garam, Mengapa Begitu?
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Bobo Funfair Digelar di Semarang, Bisa Ketemu Bobo Sekaligus Wisata Kuliner Nusantara
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR