Jangan Jadi Kebiasaan, Ini Dampak Makan Sambil Berdiri! Salah Satunya Membuat Perut Kembung

3. Membuat Perut Kembung

Dalam kasus tertentu, makan sambil berdiri bisa mencegah sistem pencernaan bekerja sebagaimana mestinya, teman-teman.

Sebagian penyebabnya adalah makan sambil berdiri bisa membuat seseorang makan dengan lebih cepat. Ini bisa membuat jumlah udara yang tertelan saat makan meningkat.

Jika udara meningkat, maka bisa membuat gas tambah banyak dan bisa membuat kembung.

Kemudian, sistem pencernaan yang bekerja lebih cepat karena makan sambil berdiri bisa membuat waktu penyerapan nutrisi tidak maksimal.

Kalau makanan seperti karbohidrat tidak tercerna semurna. Maka sisa karbohidrat ini akan terfermentasi di usus dan menghasilkan gas yang membuat perut kembung.

Itulah beberapa hal yang bisa terjadi kalau kita makan sambil berdiri, teman-teman.

Baca Juga: Perut Kembung Bisa Disebabkan oleh Kebiasaan Makan Sambil Berbicara, Coba 5 Cara Mudah Ini untuk Atasi Perut Kembung

Yuk, lihat video ini juga!

 

PROMOTED CONTENT