Bobo.id - Olahraga secara rutin penting dilakukan, agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Nah, salah satu caranya adalah dengan melakukan latihan kebugaran jasmani.
Kebugaran jasmani akan membuat tubuh jadi lebih mudah melakukan hal lain sehari-hari.
Selain itu, kebugaran jasmani juga akan membuat tubuh jadi memiliki lebih banyak cadangan energi.
Baca Juga: Jenis Olahraga yang Dianggap Paling Cocok untuk Setiap Golongan Darah, Apa Olahraga Pilihanmu?
Ada macam-macam latihan kebugaran jasmani dan bisa dilakukan di rumah.
Ketahui berbagai latihan kebugaran yang bisa dilakukan di rumah bersama keluarga di video ini, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR