3. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Konsumsi serai, misalnya dibuat menjadi teh atau digunakan sebagai bumbu pada makanan bermanfaat untuk mengatur sirkulasi darah pada tubuh.
Pada serai, terdapat kalium yang tinggi untuk membantu meningkatkan produksi urin dalam tubuh, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan sirkulasi darah yang meningkat dalam tubuh, hal ini akan membantu pertumbuhan rambut agar lebih cepat dan merawat kulit agar tidak kusam.
Baca Juga: Banyak Nyamuk di Rumah? Coba Pelihara 5 Tanaman Pengusir Nyamuk Ini
4. Mengatasi Flu dan Pilek
Ilustrasi anak yang sedang sakit flu
Konsumsi serai yang diolah menjadi minuman membantu untuk mengatasi flu dan pilek yang biasanya kita alami saat musim hujan.
Sifat antibakteri dan antijamur pada serai membantu untuk mengatasi flu, pilek, dan batuk.
Selain itu, pada serai juga terdapat vitamin C yang membantu untuk memperkuat kekebalan tubuh.
Cukup rebus serai dengan campuran cengkeh, kunyit, dan teh, yang berfungsi untuk memecah lendir dan mencegah pembentukan lendir berlebih.
Baca Juga: Bisa Melemahkan Daya Tahan Tubuh, Ini 2 Jenis Minuman Enak yang Tak Boleh Sering Dikonsumsi
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR