3 Jenis Makanan Ini Bisa jadi Pemicu Diare, Salah Satunya Makanan Cepat Saji dan Gorengan

Makanan Pedas

Baca Juga: Hindari Makanan Pedas dan Asam Hingga Melindungi Mulut, Lakukan Cara Ini untuk Hindari Sariawan

Jika teman-teman mengonsumsi makanan banyak makanan pedas, ini juga bisa memicu diare.

Ini karena kandungan cabai, yaitu capsaicin, bisa menyebabkan iritasi pada dinding saluran pencernaan.

Akibatnya, capsaicin bergerak lebih cepat ke usus besar.

Biasanya, proses pencernaan di usus besar berjalan perlahan. Namun, proses ini menjadi lebih cepat karena adanya capsaicin.

Sebabnya, saat kita makan makanan pedas dengan kandungan capsaicin, saraf penerima mengirimkan sinyal pada otak bahwa tubuh mengalami “kebakaran”.

Sehingga, tubuh melakukan perlindungan diri, salah satunya melalui proses pencernaan di usus besar yang berubah lebih cepat.

Jika suka makanan pedas, batasi konsumsinya dan jangan berlebihan agar tidak memicu diare, ya.

Baca Juga: Aroma Pedas Makanan Bisa Membuat Hidung Gatal Hingga Batuk-Batuk, Ternyata Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT