Mulai dari Ingin Terus Makan Makanan Manis Sampai Sembunyikan Makanan Manis, Ini 6 Tanda Tubuh Kecanduan Gula

1. Menyembunyikan Kebiasaan Mengonsumsi atau Kecanduan Gula

Bagi beberapa orang yang menyadari kalau dirinya terlalu banyak mengonsumsi gula akan berusaha menguranginya.

Namun seseorang yang mengalami kecanduan gula justru akan menyembunyikan kebiasaan mengonsumsi dan kecanduannya pada gula, nih.

Misalnya saja menyembunyikan permen, biskuit, atau minuman manis, yang nantinya akan dikonsumsi diam-diam dan tidak ada yang melihat.

Nah, hal ini ternyata menjadi tanda kalau seseorang sedang mengalami kecanduan gula.

Baca Juga: Lemak dan Gula Berlebih Dianggap Berbahaya Bagi Tubuh, tapi Ada Gula dan Lemak yang Baik untuk Tubuh Juga, Perhatikan Jenisnya!

2. Makan Makanan Tinggi Gula saat Tidak Lapar

Gula dapat ditemukan di mana saja, salah satunya adalah pada kue tart yang penuh dengan cokelat atau hiasan manis lainnya.

Tanda lain kalau tubuh mengalami kecanduan gula adalah tubuh akan tetap mengonsumsi makanan tinggi gula, meskipun perut sudah tidak lagi lapar.

Contohnya, setelah makan malam dan perut kenyang, seseorang bisa tetap menghabiskan sepotong besar kue cokelat yang manis.

Hal ini disebabkan karena keinginan tubuh untuk selalu mengonsumsi makanan manis setiap saat.

PROMOTED CONTENT