Makanan Pedas Hingga Makanan Berlemak, 4 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Dihindari saat Sahur

1. Makanan Asin

Makanan asin adalah salah satu jenis makanan yang harus dihindari untuk dikonsumsi saat makan sahur.

Contohnya adalah kentang goreng yang sudah ditambahkan dengan garam atau berbagai perasa lainnya sebaiknya kita hindari, nih.

Rasa sain dari garam bisa membuat kita jadi haus sepanjang hari, lo, teman-teman.

Padahal, saat puasa kita tidak hanya menahan lapar, tapi juga menahan haus.

Baca Juga: Bisa Bikin Keracunan, Jangan Lagi Memanaskan Kembali 6 Makanan Ini

2. Makanan Pedas

Selain makanan asin, jenis makanan lainnya yang juga harus dihindari untuk dikonsumsi saat sahur adalah makanan pedas.

Sama seperti makanan asin, makanan pedas juga bisa membuat kita jadi lebih haus saat sedang puasa.

Efek lain dari mengonsumsi makanan pedas saat sahur adalah bisa meningkatkan asam lambung.

Saat asam lambung meningkat, hal ini akan menyebabkan perut bagian atas jadi sakit, yang membuat tubuh jadi tidak nyaman.

PROMOTED CONTENT