Ini Menu Sahur yang Membuat Kenyang Lebih Lama dan Bisa Mencegah Lapar

Baca Juga: Coba Pikirkan Lagi Jika Ingin Sahur dengan Mi Instan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Susu

Susu merupakan salah satu sumber cairan dan protein bagi tubuh. Mengonsumsi susu juga membuat kenyang, teman-teman.

Namun, sebaiknya kita tidak hanya mengonsumsi susu saja saat sahur, ya. Kita tetap harus mengonsumsi sumber makanan lain secara lengkap.

Jadi, susu bisa menjadi menu tambahan saat kita sahur.

------

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/

dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT