Apel Hingga Salmon, Menu Sahur yang Membuat Tubuh Bertenaga dan Tidak Lapar Seharian

Bobo.id - Selama masa puasa, waktu sahur adalah saat yang penting, karena akan menentukan puasa kita selama seharian.

Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, maka kita akan kuat menjalani puasa selama seharian dan tidak merasa lapar.

Sebaliknya, kalau makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak tepat, hal ini justru akan membuat tubuh lemas, merasa lapar, bahkan membuat perut terasa tidak nyaman.

Inilah sebabnya, kita perlu mengonsumsi makanan yang tepat saat sahur.

Kali ini, simak apa saja menu sahur yang membuat tubuh jadi bertenaga dan tidak lapar seharian, yuk!

Baca Juga: 3 Waktu Paling Tepat untuk Olahraga saat Puasa, Jangan Salah Pilih Waktu dan Buat Badan Jadi lemas!

PROMOTED CONTENT