Bobo.id - Gula darah dalam tubuh harus selalu dijaga kadar atau tingkatnya. Sebab, kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Penyakit yang bisa disebabkan akibat tingginya kadar gula darah misalnya seperti penyakit ginjal, gagal ginjal, hingga serangan jantung.
Tingkat atau kadar gula darah ini bisa berubah-ubah, contohnya berbeda saat belum makan dengan setelah makan.
Hal ini disebabkan karena karbohidrat yang kita konsumsi saat makan akan dipecah menjadi gula atau glukosa yang kemudian diserap oleh aliran darah.
Nantinya, zat gula ini akan masuk ke berbagai sel dalam tubuh yang kemudian dibantu oleh insulin untuk menghasilkan energi.
Agar tidak mengalami berbagai penyakit yang berbahaya, maka kita harus tahu berbagai ciri-ciri gula darah yang tinggi dalam tubuh.
Yuk, ketahui berbagai ciri gula darah tinggi dalam tubuh!
1. Mengalami Sakit Kepala
Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah karena kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh.
Penyebab sakit kepala ini adalah karena saat gula darah tubuh kita tinggi, maka tubuh jadi sering buang air kecil.
Akibatnya, tubuh kekurangan cairan dan bisa mengalami dehidrasi. Nah, sakit kepala ini disebabkan oleh dehidrasi yang menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Salah Satunya Terong!
2. Lemas atau Lelah
Ilustrasi lemas karena kadar gula darah yang tinggi
Ciri-ciri lain dari gula darah tinggi adalah tubuh yang terasa lemas atau lelah.
Tubuh yang lemas atau lelah karena gula darah yang tinggi ini biasanya dialami saat seseorang mengonsumsi gula dalam jumlah yang besar atau banyak.
Sebabnya, tubuh akan mengalami lonjakan energi yang besar setelah mengonsumsi gula dalam jumlah yang banyak.
Lonjakan energi yang cepat ini juga akan menyebabkan penurunan energi yang cepat, sehingga tubuh akan terasa lemas dan lelah.
3. Merasa Haus Terus-menerus
Kadar gula darah yang tinggi membuat tubuh jadi haus terus
Haus yang terus-menerus juga bsia menjadi salah satu ciri kadar gula dalam darah sedang tinggi.
Hal ini disebabkan karena saat gula dalam darah sedang tinggi, tubuh cenderung akan mengeluarkan cairan terus-menerus lewat pipis.
Tubuh kemudian akan mengalami kekurangan cairan.
Lalu tubuh akan memberi sinyal untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh melalui rasa haus, agar kita minum.
Dengan begitu, maka kebutuhan cairan tubuh akan kembali terpenuhi.
4. Pandangan Kabur
Gula darah tinggi juga bisa memengaruhi pandangan kita, lo.
Saat gula darah dalam tubuh sedang tinggi, maka akan membuat penglihatan kita jadi kabur atau tidak fokus.
Penglihatan yang menjadi tidak fokus ini disebabkan karena adanya kadar air dan gula yang berada di mata bagian tengah.
Yuk, lihat video ini juga!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Source | : | GridKids.id |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR