Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu suka makan sayur?
Sayur-mayur merupakan salah satu jenis makanan 4 sehat 5 sempurna penting dikonsumsi secara rutin.
Sayuran mengandung khasiat yang luar biasa, salah sarunya kandungan serat tinggi yang dapat melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Ingin Coba Bercocok Tanam dengan Metode Hidroponik? Pilih 4 Buah dan Sayur Ini, Termasuk Stroberi
Di samping itu, sayuran juga mengandung vitamin yang bermanfaat untuk menyehatkan dan melancarkan kinerja organ-organ di dalam tubuh.
Nah, terdapat beberapa jenis sayuran yang paling sehat untuk dikonsumsi bagi tubuh.
Jenis apa sajakah sayuran tersebut? Yuk, simak ulasannya!
Baca Juga: Mengenal Jenis-Jenis Bahan Kimia dan Manfaatnya dalam K
| Source | : | KOMPAS.com |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR