2. Gerakan Kombinasi Melangkah dengan Memutar Kedua Tangan
Cara melakukan gerakan ini:
Sikap awal berdiri tegak dengan mata memandang ke depan. Posisi kaki kanan dan kiri sejajar.
Rentangkan kedua tangan lurus ke depan.
Langkahkan kaki kanan ke depan, lalu lengan kiri diayunkan ke belakang.
Kaki kanan berada di depan kaki kiri dan posisi lengan kiri kembali lurus ke depan.
Langkahkan kaki kiri ke depan, lalu lengkan kanan diayunkan ke belakang. Kaki kiri berada di depan kaki kanan dan posisi lengan kanan kembali diluruskan ke depan.
Baca Juga: Macam-Macam Gerakan Langkah Kaki dalam Senam Irama Lengkap, Beserta Istilah dan Cara Melakukannya
3. Gerakan Kombinasi Jalan di Tempat dan Mengayunkan Tangan
Cara melakukan gerakan ini:
Sikap awal jalan di tempat.
Tangan kiri lurus ke samping, lalu tangan kanan ditekuk di depan dada. Telapak tangan menghadap ke bawah.
Angkat kaki kiri membentuk sudut siku-siku.
Tangan kanan lurus ke samping, lalu tangan kiri ditekuk di depan dada. Telap tangan menghadap ke bawah.
Angkat kaki kiri membentuk sudut siku-siku.
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR