Tak Lagi Lupa Minum Susu Kalau Sudah Tahu 4 Manfaat Ini, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

 

Bobo.id - Susu merupakan salah satu minuman yang mengandung beragam nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan melindungi tubuh dari penyakit.

Baca Juga: Selain Pepaya, 5 Buah-buahan Ini Juga Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan, Mulai dari Alpukat Sampai Pir

Minum susu sudah dianjurkan sedari kanak-kanak hingga dewasa untuk menurunkan resiko berbagai penyakit. 

Studi yang diterbitkan European Heart Journal ini meneliti dampak produk susu pada kesehatan jantung, penyakit kolesterol, strok, dan penyakit metabolisme tubuh.

Lalu apa saja manfaat meminum susu? Berikut manfaat yang bisa diperoleh.

Baca Juga: Jangan Lagi Ragu Minum Air Kelapa, Ini 5 Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Air Kelapa

PROMOTED CONTENT