Pisang mengandung vitamin B6 yang sebenarnya baik untuk tubuh.
Namun, menurut pusat medis Universitas Maryland, mengonsumsi terlalu banyak vitamin B6 akan menyebabkan kerusakan saraf.
6. Memicu Kerusakan Gigi
Kadar pati yang tinggi dalam pisang dapat menyebabkan kerusakan gigi, teman-teman.
Hal ini terjadi karena zat pati pada pisang terselip di antara gigi ketika kita mengunyahnya.
Baca Juga: Rahasia Membuat Pisang Goreng Crispy dan Tak Berminyak, Rupanya Sederhana
Akhirnya, bakteri akan berkumpul di sela-sela gigi dan berkembang menyebabkan kerusakan pada gigi.
7. Menyebabkan Migrain
Zat tiramin yang dikandung pisang akan memicu sakit kepala migrain jika mengkonsumsinya terlalu banyak.
Berapa banyak sebaiknya kita mengonsumsi pisang? Para ahli menyarankan untuk batasi konsumsi satu hingga dua pisang setiap hari agar tidak berlebihan.
Namun, setiap orang bisa berbeda-beda, tergantung kondisi kesehatannya. Sebaiknya, konsultasikan ke dokter.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Kenapa Air Sering Tumpah saat Kita Memindahkannya dari Gelas? Ini Penjelasannya
| Source | : | Kompas.com,Grid Kids,Cewek Banget |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR