Salah Satunya Bikin Gula Darah Naik, Ini 7 Dampak Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Pisang

2. Berat Badan Naik

Kandungan serat pada pisang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, jika terlalu banyak efeknya akan sebaliknya.

Sebab, pisang mengandung tinggi karbohidrat dan kalori yang jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Ini membuat kadar gula naik dan malah membuat berat badan naik.

3. Sakit Perut

Mengonsumsi pisang terlalu banyak dan terlalu sering bisa menyebabkan sakit perut yang serius. Rasa sakit pada perut mungkin juga akan disertai rasa mual.

Baca Juga: Menu Buka Puasa Manis dengan Kue Pukis, Ada Resep Pukis Pisang Hingga Pukis Pandan Kelapa Muda

Pati pada pisang yang berlebihan pada tubuh akan sulit dikeluarkan dan menyebabkan sembelit dan muntah.

4. Masalah Pernapasan

Mengonsumsi pisang setiap hari juga bisa menyebabkan masalah peradangan.

Kondisi ini membuat penyempitan saluran udara dan masalah pernapasan. Sehingga membuat kesulitan bernapas atau menelan.

 

PROMOTED CONTENT