Jangan Tidur Setelah Makan, Berisiko Sebabkan Penyakit Asam Lambung dan Bahaya Lainnya

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah merasakan kantuk setelah makan. 

Namun, jangan langsung tidur dulu, ya. Ternyata ada bahaya untuk tubuh kita jika kita langsung tidur sehabis makan. 

Keseringan tidur setelah makan menimbulkan beberapa risiko penyakit.

Apa saja, sih, dampak buruk yang terjadi? Yuk, pelajari!

1. Tingkatkan Resiko Asam Lambung

Lambung berperan sangat penting dalam proses pencernaan makanan.

Nah, peran asam lambung adalah untuk memecah makanan menjadi lebih halus sehingga mudah diserap oleh tubuh.

Baca Juga: Harus Ditangani Segera, Asam Lambung yang Dibiarkan Bisa Sebabkan 5 Penyakit Lain! Salah Satunya Gigi Rusak

Jika kamu langsung tidur setelah makan, yang akan terjadi adalah tekanan dalam lambung meningkat.

Sehingga cairan asam dalam lambung serta makanan yang belum tercerna dengan baik, dapat naik lagi ke kerongkongan.

Jika keadaan ini berlangsung secara berulang, akan mengakibatkan penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung.

Wah, bahaya sekali, ya, teman-teman.

PROMOTED CONTENT