Bisa Bakar Lebih Banyak Kalori, Inilah 4 Manfaat Berjalan di Atas Pasir Pantai

Bobo.id - Ketika teman-teman sedang berada di pantai cobalah melepas alas kaki dan mulai berjalan-jalan di pinggir pantai.

Berjalan kaki tanpa alas dan menyentuh pasir pantai sangat menyenangkan dilakukan. Berjalan selama 20 menit di pantai, juga banyak membantu menyegarkan pikiran.

Berjalan kaki di pantai untuk menghirup udara atau untuk berolahraga sambil melihat pemandangan pantai yang indah ternyata membawa manfaat.

Baca Juga: Puluhan Paus Terdampar di Pantai Modung Madura, Mengapa Paus Bisa Terdampar dalam Jumlah Besar?

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berjalan kaki di pantai membuat kesehatan tubuh meningkat secara keseluruhan.

Jalan kaki di pantai bisa membangkar kalori dan meredakan tekanan pikiran. Kalau teman-teman ingin manfaat lain dari berjalan kaki di pantai.

Yuk, simak beberapa manfaat jalan kaki di pantai sebagai berikut ini!

PROMOTED CONTENT