Biasa Dijadikan Bumbu Masakan, Ternyata Lengkuas Simpan 5 Manfaat Tak Terduga untuk Tubuh

3. Cegah Kanker dan Tumor

Bukan hanya mengandung antimikroba, lengkuas juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Kandungan antioksidan itu bisa menurunkan risiko tumor dan kanker.

Pada tanaman lengkuas terdapat zat aktif yang bernama galangin.

Zat itu disebut mampu mematikan sel kanker usus besar.

Bukan hanya itu beberapa peneliti menyebut zat galangin berpotensi melawan sel kanker kulit, hati, hingga saluran empedu.

Baca Juga: Mengenal Oregano, Rempah-Rempah yang Sudah Digunakan Sejak 3.000 Tahun Lalu

4. Ringankan Asma

Dalam lengkuas terdapat juga kandungan minyak atsiri yang bisa mengatasi gangguan pernapasan.

Selain itu, kandungan antispasmodik dalam lengkuas mampu melebarkan saluran bronkus pada paru-paru.

Sehingga, lengkuas dapat mengurangi dahak, melegakan saluran pernapasan, dan mengobati asma.

5. Menurunkan Kadar Gula

Mengonsumsi lengkuas disebut bisa mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan polifenol yang ada di dalam lengkuas.

Kandungan itu bisa membantu menurunkan kadar gula dalam tubuh.

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT