5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Daun Singkong, Salah Satunya Mencegah Anemia

3. Demam dan Sakit Kepala

Ketika teman-teman sedang mengalami sakit demam atau sakit kepala, cobalah konsumsi daun singkong. Bisa juga dijadikan kompers di dahi untuk menurunkan demam.

Baca Juga: Tips Cara Membuat Singkong Thailand yang Empuk dan Legit di Rumah Ternyata Mudah, Coba Buat, yuk!

4. Mencegah Anemia

Selain serat, daun singkong juga banyak mengandung zat besi. Zat besi dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sel darah merah.

Zat besi juga berfungsi menyalurkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh melalui sel darah merah. Sehingga, teman-teman bisa terhindar dari anemia jika sering mengonsumsi daun singkong.

5. Meningkatkan Fungsi Kognitif Tubuh

Daun singkong juga mengandung beta karoten yang baik bagi perkembangan kognitif tubuh. Beta karoten berfungsi meningkatkan fungsi otak dan menjaga memori.

Dengan mengonsumsi daun singkong secara rutin akan meningkatkan daya berpikir dan mencegah kepikunan.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

 

PROMOTED CONTENT