Jaga Kesehatan Paru-Paru dengan 7 Makanan Ini, Salah Satunya Buah Bit

 

Bobo.id - Kesehatan paru-paru tak hanya bergantung pada pola hidup kita, tapi juga dipengaruhi oleh jenis makanan yang biasa kita konsumsi.

Beberapa jenis makanan dan minuman bisa bermanfaat untuk menyehatkan kondisi paru-paru.

Dengan makan dan minum sehat, paru-paru bisa jauh lebih baik kondisinya.

Apalagi jika teman-teman mempunyai riwayat penyakit paru-paru, seperti asma. Makanan dan minuman yang dikonsumsi bisa bantu meringankan gejala penyakit yang menyerang paru-paru.

Lalu, apa saja makanan dan minuman itu? Yuk, cari tahu!

Baca Juga: Jangan Sampai Sebabkan Gangguan Pernapasan, Ini Cara Aman Gunakan Obat Nyamuk Bakar

1. Cokelat

Cokelat bisa membuat paru-paru lebih rileks.

Karena kandungan antioksidan yaitu flavonoid dan thebromine yang berguna mencegah alergi pada saluran pernapasan dan mengurangi potensi kanker paru-paru.

PROMOTED CONTENT