4. Istirahatkan Leher
Istirahatkan leher dengan cara menunda melakukan aktivitas yang berat atau membutuhkan gerakan leher.
Baca Juga: Sering Dialami Banyak Orang, Ternyata Ini Penyebab Leher Terasa Sakit saat Bangun Tidur!
Namun, jangan terlalu banyak tiduran, ya. Sebab, terlalu banyak tiduran bisa membuat otot leher semakin kaku.
Jika sakit di leher tidak juga mereda, segera konsultasikan ke dokter.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
4 Perbedaan Gagasan Pokok dan Gagasan Pendukung, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR