Cempedak Hingga Kedondong, Buah-buahan Khas Indonesia Ini Punya Beragam Manfaat untuk Kesehatan

3. Buah Kedondong

Biasanya buah kedondong digunakan sebagai buah tambahan pada rujak. Apakah teman-teman pernah makan buah kedondong?

Selain untuk rujak, kedondong juga bisa diolah menjadi asinan, manisan, sirup, atau dimakan langsung dengan tambahan garam.

Kedondong adalah buah yang kaya akan vitamin C, vitamin A, kalsium, zat besi, serta fosfor.

Inilah sebabnya kedondong punya berbagai manfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini 5 Kesalahan Menanam Tanaman Herbal

Seperti memperkuat tulang, baik untuk kesehatan pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain tiga buah di atas, masih ada berbagai buah khas Indonesia yang punya beragam manfaat.

Ketahui selengkapnya di video ini, yuk!

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT