Masih Sering Malas Gosok Gigi? Ketahui 5 Manfaat Rutin Menggosok Gigi untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

 

Bobo.id - Menggosok gigi secara rutin sebanyak dua kali sehari bukan hanya membuat gigi putih, lo.

Namun, kebiasaan ini juga bisa mencegah penyakit yang menyerang kesehatan gigi dan mulut. Menggosok gigi dua kali sehari bisa dilakukan saat pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Baca Juga: Jangan Abaikan Lagi, Ini 5 Penyebab yang Paling Sering Menimbulkan Sakit Gigi

Menggosok gigi dua kali sehari dan dilakukan setiap hari bisa mencegah tumbuhnya bakteri dan kuman penyakit yang menyerang gigi dan mulut.

Kira-kira apa saja manfaat yang didapatkan dengan menggosok gigi dua kali sehari? Yuk, cari tahu!

1. Mencegah Gigi Berlubang

Menggosok gigi dua kali sehari, bisa menghindarkan gigi kamu dari penumpukan sisa makanan.

Sisa makanan yang menumpuk ini bisa menyebabkan gigi berlubang karena sisa makanan akan membusuk dan menggerogoti lapisan gigi.

2. Mencegah Bau Mulut

Menggosok gigi dua kali sehari bisa mencegah bau mulut, teman-teman. Mulut bisa berbau tidak sedap karena adanya bakteri yang ada di mulut.

Jika tidak sering dibersihkan bakteri yang ada di mulut bisa membentuk gas sulfur yang bau. Apalagi bakteri yang menumpuk juga bisa menyebabkan sakit gigi dan sakit gusi.

Baca Juga: Orang Ini Tidak Menggosok Gigi Selama 20 Tahun!

 

3. Mencegah Plak Gigi

Menggosok gigi dua kali sehari juga bisa membantu mengangkat sisa makanan dan minuman yang ada di gigi.

Sisa makanan dan minuman ini selain menempel pada gigi dan menyebabkan plak, ternyata juga bisa memicu karang gigi.

4. Mencegah Gigi Ompong

Menggosok gigi selain mengurangi penumpukan sisa makanan yang bisa menyebabkan plak dan gigi berlubang, juga bisa mencegah kerusakan gigi yang lebih parah.

Contohnya seperti mencegah gigi ompong. Gigi ompong bisa disebabkan oleh penumpukan bakteri parah yang bisa menginfeksi gusi dan melemahkan struktur gigi.

 

5. Menyehatkan Gigi Secara Maksimal

Manfaat gosok gigi teratur dan setidaknya dua kali sehari, bisa membuat bagian mulut bersih dari risiko bakteri.

Gosok gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride juga bisa membantu gigi agar terhindar dari plak dan bakteri, sehingga gigi menjadi lebih kuat.

Baca Juga: Bagaimana Cara Merawat Gigi yang Benar?

Nah, itu teman-teman manfaat menjaga kesehatan mulut dengan menggosok gigi dua kali sehari.

Mulai sekarang jangan lupa untuk menggosok gigi agar tidak sakit gigi dan membuat gigi lebih kuat.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT