Jangan Lengah Lagi, 5 Makanan dan Minuman Enak Ini Ternyata Bisa Bikin Perut Kembung! Salah Satunya Onion Ring

O iya, makanan yang mengandung garam itu tidak semuanya terasa asin. Ada juga makanan yang tidak terasa asin, tapi sebenarnya mengandung garam yang tinggi.

Contohnya pizza, sosis, dan sandwich.

2. Makanan yang Mengandung Lemak

Makanan dengan lemak yang tinggi biasanya lama dicerna, lalu menyebabkan perut kembung. Contohnya ayam goreng dan onion ring.

Baca Juga: Sakit Perut Bisa Mengganggu Aktivitas Seharian, Ini Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Perut

3. Soda

Minuman soda membuat kita jadi menelan udara berlebih. Inilah yang menyebabkan perut kembung.

Sebab, ketika sampai di usus atau lambung, udara tadi bisa terjebak.

4. Produk Susu

Produk susu mengandung laktosa. Kalau teman-teman tidak toleran laktosa, perut jadi bisa kembung.

Contohnya es krim dan susu.

PROMOTED CONTENT