Sakit Perut Bisa Mengganggu Aktivitas Seharian, Ini Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Perut

 

Bobo.id- Teman-teman pernah mengalami sakit perut? Sakit perut itu ditandai dengan nyeri yang timbul di perut.

Ketika mengalami sakit perut, teman-teman juga bisa mulas atau seperti tertusuk di perut.

Faktanya ada banyak faktor penyebab sakit perut itu terjadi. Oleh sebab itu, yuk kita bahas cara mengobati sakit perut dengan cara sederhana

Baca Juga: Bikin Sakit Perut, Hentikan 4 Kebiasaan Ini saat Buka Puasa, Salah Satunya Makan Berlebihan

1. Mengatasi Sakit Perut

Beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit perut, sebagai berikut:

• Meletakkan bantal pemanas di area perut yang sakit.
• Berolahraga untuk mengurangi stres.
• Tidak makan dalam porsi yang besar sekaligus.
• Mengunyah makanan secara perlahan.

Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Menua dan Selalu Sehat

 

PROMOTED CONTENT