Jangan Konsumsi Berlebihan, 5 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Sakit Kepala, dari Keju hingga Daging Olahan

Oleh sebab itu, teman-teman harus mengurangi konsumsi keju mulai sekarang. Agar terhindar dari sakit kepala. 

3. Daging Olahan 

Daging olahan ternyata bisa menjadi penyebab sakit kepala. Hal ini bisa terjadi karena ada banyak zat pengawet. 

Salah satu jenis zat pengawet yang sering digunakan adalah senyawa nitrat. 

Senyawa ini mempunyai efek melebarkan saluran pembuluh darah di tubuh. Efek ini, bisa menimbulkan sakit kepala. 

Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan, Ternyata 10 Hal Ini Bisa Sebabkan Sakit Kepala! Mulai dari Sinar Matahari sampai Memendam Amarah

Oleh sebab itu, teman-teman disarankan untuk mengurangi dan membatasi konsumsi daging olahan. 

Selain menyebabkan sakit kepala, daging olahan juga tidak bagus untuk kesehatan tubuh teman-teman. 

Contoh daging olahan antara lain sosis, ham, kornet, dan seterusnya. 

4. Makanan Dingin 

Makanan dingin atau dikenal dengan istilah frozen food. 

PROMOTED CONTENT