5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang

 

4. Menjaga Kesehatan Mata 

Kandungan vitamin C pada buah nanas bisa membantu menjaga kesehatan mata. Dan hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian. 

Hasil dari penelitian tersebut menyatakan bahwa kandungan betakaroten dan vitamin C bisa mengurangi risiko penyakit mata. 

Selain itu, kandungan vitamin C pada buah nanas bisa mencegah pembentukan katarak pada mata. Oleh sebab itu, bisa memperlambat proses perkembangan penyakit mata.

Baca Juga: Tumbuh Subur di Negara Tropis, Cari Tahu Manfaat Nanas, yuk!

5. Mengatasi Gangguan Pencernaan 

Enzim bromelain pada buah nanas bisa mengatasi masalah gangguan pencernaan, lo. Contohnya, rasa mual dan sembelit. 

Gangguan pencernaan ini bisa terjadi karena tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan baik. 

Enzim bromelain ini bisa memecah protein dalam tubuh, sehingga proses pencernaan makanan menjadi lancar. Akibatnya, masalah pencernaan bisa dihindari. 

Nah, itu tadi 5 manfaat nanas untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa mengurangi risiko kanker. 

 

Tonton video ini, Yuk! 

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT