Jahe (Zingiber officinale) adalah akar yang sudah lama digunakan dalam pengobatan alternatif dan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan lambung yang tertunda.
Selain itu, lemon (Citrus limon) mengandung senyawa tanaman yang disebut limonene yang membantu melancarkan pencernaan.
Karena itu, minuman ini cocok untuk kurangi rasa tidak nyaman di perut.
2. Dapat Meredakan Mual
Jahe sudah lama diketahui memiliki kemampuannya untuk meredakan mual.
Menurut penelitian, mengonsumsi jahe 1-1,5 gram per hari akan membantu mengatasi rasa mual.
Jahe juga disebut bisa mencegah dan mengurangi mual serta muntah yang berhubungan dengan kemoterapi.
Baca Juga: 6 Obat Anosmia yang Mudah Didapatkan, dari Jahe hingga Bawang Putih
3. Dapat Mengurangi Hidung Tersumbat
Uap yang dihasilkan dari air seduhan lemon dan jahe panas dapat membantu membuka rongga hidung dan membantu membersihkan hidung tersumbat.
Minuman ini juga menenangkan tenggorokan yang sakit akibat penumpukan lendir.
Meskipun belum ada penelitian pasti tentan manfaat minuman ini, namun banyak orang sudah mencoba dan membuktikannya.
Racikan lemon dan jahe memang dapat membantu hidung mampet hingga teman-teman bisa bernapas lebih lega.
Source | : | Kompas.com,alodokter.com,Sehatq.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR