2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.
Selain itu, juga mengurangi peradangan pada jantung dan mencegah aterosklerosis, yaitu penumpukan plak di pembuluh arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Oleh karena itu, jika ingin jantung sehat, konsumsilah daun murbei secara rutin.
3. Dapat Mengurangi Peradangan
Daun murbei mengandung banyak senyawa antiperadangan, termasuk antioksidan flavonoid.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun murbei dapat mencegah peradangan dan stres oksidatif, yaitu jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh sehingga kerusakan sel tubuh tidak bisa dihindari.
Teman-teman juga bisa mendapatkan manfaat daun murbei dari suplemen yang bisa ditemukan di apotek terdekat.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR