Mabuk Perjalanan Bisa Membuat Muntah, Simak Cara untuk Mengatasinya

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mabuk perjalanan saat sedang naik kendaraan, seperti mobil, bus, atau kapal?

Wah, hal ini tentu rasanya tidak nyaman, ya.

Mabuk perjalanan ini akan menyebabkan perut jadi mual, pusing, sakit kepala, hingga munculnya keringat dingin.

Gejala lain yang muncul saat mabuk perjalanan adalah muntah, yang akan menyebabkan perjalanan kita jadi terganggu.

Baca Juga: Berlaku Mulai Besok, Ini Aturan Lengkap dan Syarat Melakukan Perjalanan Selama 18 sampai 24 Mei 2021

Selain saat sedang naik kendaraan, gejala mabuk perjalanan juga bisa terjadi atau muncul saat menaiki wahana hiburan.

Jika teman-teman mengalami gejala ini, tenang saja, teman-teman. Sebab ada cara yang bisa kita lakukan ketika mabuk perjalanan.

Apa saja, ya? Cari tahu, yuk!

Penyebab Mabuk Perjalanan

Nah, sebelum kita mencari tahu cara untuk mengatasi mabuk perjalanan, sebaiknya ketahui dulu apa penyebab mabuk perjalanan, yuk!

Mabuk perjalanan ini bisa disebabkan karena adanya ketidakseimbangan antara organ mata, otot, dan telinga.

Ketidakseimbangan antara tiga organ ini kemudian jadi membebani otak dan menyebabkan pusing, mual, hingga muntah.

Selain itu, penyebab mabuk perjalanan juga bisa berasal dari keadaan fisik dan lingkungan.

Misalnya seperti kurang tidur, maupun kondisi jalanan yang tidak rata.

Baca Juga: Noda Krayon Buat Dinding Kotor, Lakukan Cara Mudah Ini untuk Membersihkannya

Bagaimana Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan?

Lalu, bagaimana cara untuk mengatasi mabuk perjalanan, ya?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan teman-teman untuk mengatasi mabuk perjalanan, nih.

Cara pertama, jika teman-teman sedang berada di dalam mobil pribadi, maka kita bisa meminta untuk menghentikan laju mobil sebentar.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi pergerakan yang membuat perut terasa mual.

Selain itu, kita juga bisa keluar sebentar dari mobil untuk menghirup udara segar dan melihat pemandangan sekitar.

Minum air putih dan teh hangat juga bisa membantu untuk mengatasi mabuk perjalanan, karena bisa menghangatkan perut.

Makan sebelum melakukan perjalanan juga bisa membantu mencegah mabuk perjalanan, nih.

Baca Juga: Hati-Hati! Tubuh Tidak Boleh Kelebihan Vitamin A, Ini Penyebabnya

Sebaiknya, makanlah sekitar satu jam sebelum bepergian dengan kendaraan, ya.

Pilihlah makanan yang bergizi sebelum bepergian, agar kita tidak mengalami gangguan pencernaan.

Cara apa lagi yang bisa dilakukan untuk mengatasi mabuk perjalanan, ya?

Simak selengkapnya di video ini, yuk!

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT